ハーフマラソンを目指して

練習します

今日は

いきなり20キロを目標にランへ

日差しが暑くて

すぐにヘロヘロに💦💦

5キロラン

暑いのはダメすぎる

5キロは なんとか走れました

今度は 涼しい時間に走ってみます

もう少し距離を伸ばせたらいいな